czy mozna

[...] nową dietę, troszku inaczej rozstawiłem godziny i produkty. Mam nadzieję, że ta już będzie mi w 100% odpowiadała. Proszę o ocenę! Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 191 Staż: zaczynam 8:30 ŚNIADANIE Jogurt Płatki owsiane 100g Rodzynki, Orzechy włoskie (30g,30g) III jajka lub Jajecznica 10:30 II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski 200g [...]

[...] się wyników? Jasne, że każdy organizm inaczej reaguje, jednak ja nie mam zupełnie skali porównawczej. 2 tygodnie? Miesiąc? Pół roku? Po jakim czasie można stwierdzic czy dieta daje jakieś rezultaty? Po miesiącu powinieneś coś widzieć, waga powinna ruszyć Tak było w moim przypadku przynajmniej c) Kiedy należy się ważyc? Rano / południe / [...]

Scorpio, spakojna, dzięki za wkład. Oczywiście, że Biso jest niebezpieczne i nigdy nie traktowałem tego jak cukierki. Zauważ tylko, że czasami osoby związane "bardziej emocjonalnie" nazwijmy to ze sportami czasami idą na ustępstwa zdrowotne. Jest to bardzo złe. Pytałem o kardioselektywny beta bloker aby złagodzić arytmię (tachykardię) [...]

[...] organizm lepiej tolerował. Pytanie a propos efedryny do Ciebie. Czy w konsultacji z kardiologami - lekarze przypisali by podobne negatywne oddziaływanie na układ sercowo-naczyniowy jak Clenu - POMIMO BRAKU ZAUWAŻALNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH? Pytam, ponieważ efedrynę toleruję bardzo dobrze. Jak najbardziej, efedryna oddzialywuje na receptory beta w [...]

Rozumiem, a z czasem dawki będę musiał zwiększać? I czy wszystkie te suplementy można brać cały rok, czy niektórych nie wolno?

Rozumiem, a z czasem dawki będę musiał zwiększać? I czy wszystkie te suplementy można brać cały rok, czy niektórych nie wolno? Kreatyna śmiało calutki rok. Z innymi to zależy od naszych wymagań i w jakim celu dokładnie będziemy je stosować :) , np. Ashwa stosujemy gdy mamy gorszy okres i zwiększony poziom stresu , słabszy sen itp.

[...] :/ Bo jak ogarnąć to w szkole? Wiem, że przecież można wziąć zapakowane, ale ciężko to tak zjeść w 5-10min., bo takie krótkie przerwy są :/ Dlatego zastanawiam się nad czymś co można normalnie, zdrowo zjeść, w miarę normalnie wygląda i ma dobre makro :) znam pewnego chopa (z tego forum) który do szko bierze kuraka i ry i co tam jeszcze. [...]

No gdybym czytal samo forum to bym juz zzielenial czy wreszcie ta glutamina cos daje czy nie. Ale na szczescie mam swoj rozum no i zawsze mozna jakiegos doswiadczonego instruktora podpytac ;) No L-Glutamina to aminokwas wiec co ma niby dawac...? sila masa. Oczywiscie ze tak ale tzreba traktowac ja jako dodatek do diety a nie jako diete ;-P. Po [...]

jak by mozna bylo to bym juz dawno wbijal go na tony i taka sprawa jeszcze czy jesli mam 21 lat i nie mam zrostenietych tych nasad bo bylem na rendgenie nadgarstka to czy jest szansa ze urosne? Bo nie wiem czy brac kox czy jeszcze moe poczekac, chociaz mam 21 lat wiec pewnie i tak nie urosne juz wiecej... Moze mi ktos odpowiedziec? Bo w ktoras [...]

a czy ja gdzies napisalem ze adamek mial go polozyc?Poprostu nie pokazal nic co moglobybyc atutem w wadze ciezkej z lepszymi piesciarzami jak kliczkowie haye povietkin i inni. nie byl ani szybki ani nie ma mocnego uderzenia na wage ciezka.a przyjmuje bardzo duzo niestety a to moze sie zle dla niego skonczyc a co do kosteckiego to dziwne ze juz [...]

Wlasnie Material przetlumaczony jest niedokladnie - a co za ty idzie moze wprowadzac w błąd. WYglada bowiem na to, ze picie gainera czy bulka w trakcie treningu jest zasadne. Błąd. Po pierwsze w orginale wyraznie zaznaczone jest ze preparat podawany w czasie treninigu to nie bylo zwykle bialko - a jego hydrolizat - czyli aminokwasy, po drugie - [...]

Aha, do roboty o charakterze fizycznym mialem na noce chodzic w tym tygodniu.... jak uwazacie mozna pojsc czy lepiej ostroznie z tym ?

aaaaa help me!! okropnie mnie swedzi przebity pepek!!! ja zyc juz nie moge :/ czuje sie jakby ktos mnie laskotal piorkiem po skorze i w srodku... zwariowac mozna!! czy to normalne??

słyszałam że nie można przemywać spirytusem,tylko trzeba wodą utlenioną.ja jeszcze nie mam kolczyka ale w przyszlym tygodniu sobie robie.mam pytanie czy trzeba usuwac ten meszek co jest nad pępkiem?słyszałam że moge on spowodować zakażenie

ja mam kolczyk w pępku! w uszach mam 5 i bardzo dobrze się z tym czuje i w głowie też nie mam namieszane! przebicie nie bolało mnie nic i nie mam żadnych komplikacji teraz planuje przebic sobie język i pewnie to zrobie! jeżeli chodzi o mnie to pieprzenie o tym,że można zarźić się hiv itp jest beznadziejne bo każdy w mairę inteligentny czlowie nie [...]

piknie trzeba miec nasrane w głowie żeby przeżywać sters związany z kolczykiem!!!!!!!!!!!! sory laski ale nie rozumiem jak można to tak przeżywać przecież to to samo co kolczyk w uchu, nosie czy brwi!!! a wy cały czas o jeju za godzine ide do kosmetyczki przebić pępek ale przeżywam stres , o boże jeszcze tylko 4 min i 36 sekund i ide zaraz umrę ze [...]

a gdzie można kupić ten kwas i czy on nie jest szkodliwy?

yyyy albo wy czegos nie kapujecie albo nie wiem co jest. Spoko mozna sie wypowiedziec "nie podoba mi sie kolczyk w pempku" czy cos takiego i spoko ale nie caly czas "kolczyk w pempku bleeeee" i to jest caly czas wiec... a z reszta robcie sobie co chcecie

ekhm.... ale mi ta skora bardzi schodzi :D mam jakołś noemycyne na palca antybiuotyk ale mama mowi ze mozna i tym psikać:) moja mama była przeciwna kolczykowi w pepku :] moiwła jeszce moze piórko w dupke i bedziesz rajski ptaszek ;) ale teraz jej sie to nawet podoba.Ej bo kiedy bedziemy szleć jak nie w tym wieku ?? co jak dostuka nam 40:> [...]

Cze! Ja mam kolczyk w nosku i bardzo chciałabym mieć jeszcze kolczyk w pępku...:) Proszę napiszcie czy to bardzo boli i czego nie mozna robić po przekłuciu?